Una característica de las bicicletas de montaña MTB es que cada una de sus partes es muy importante. El manillar no es la excepción, de él depende el rendimiento y tu eficiencia deportiva. Con un manillar adecuado puedes tener una bicicleta personalizada y fácil de controlar. 

Por eso redactamos para ti esta guía en la que detallamos los tipos de manillares para bicicleta de montaña MTB.

Tipos de manillares para bicicletas de montaña

Existen diversos tipos de manillares para bicicletas de montaña. Cada uno de ellos está diseñado con una finalidad específica, a continuación te damos los detalles.

Manillar bicicleta de montaña planos

manillar bicicleta mtb plano xc

Este tipo de manillar es el más utilizado en las bicicletas de montaña XC, como su nombre lo indica son planos, sin elevación. Están elaborados para que puedas tener una posición más aerodinámica y coger mayor velocidad. Las manos te quedarán un poco más bajas que con otros manillares, lo que es ideal para las subidas y no tan cómodo para las bajadas. Este tipo de manillar es ideal para hacer rutas de larga distancia y mantener una correcta postura encima de la bicicleta.

Manillar bicicleta elevado

manillar bicicleta montaña mtb enduro elevado

El manillar de bicicleta elevado es común en enduro MTB y allmountain. Posee una forma típica que te permite maniobrar con mayor facilidad y no es tan agresivo como el rise. Cuenta con un cuadro que eleva el manillar para que la posición de los brazos te permita agarrar correctamente. Este manillar permite subir más cómodamente y a la vez bajar a gran velocidad por las pistas.

Manillar bicicleta montaña doble altura o rise

manillar bicicleta montaña descenso doble altura

Este manillar de bicicleta es uno de los más comunes en la disciplina de bicicleta DH, pues durante las últimas dos décadas ha sido el estándar. Su diseño es similar al del manillar de enduro, pero más elevado y agresivo a los lados del centro tienen una leve curvatura. De esta manera permiten tener una posición más atrasad y estar levantado. Con este manillar tienes el control absoluto de la bicicleta, se consigue una mayor agilidad, más maniobrabilidad y precisión.

Tipos de manillar según la disciplina

Dependiendo de la disciplina que desees practicar en tu bicicleta de montaña debes elegir entre distintos manillares. El tamaño, el material y la altura son datos determinantes para conseguir tus objetivos con éxito.

Manillar de bicicleta para cross country

Para los ciclistas que hacen rutas de Cross Country el manillar más ideal es el de diseño plano. En su defecto puedes usar uno con una elevación no mayor de 10 mm. Es necesario que sea bastante ancho, entre 600 y 680 mm de ancho. De esta forma es más sencillo conducirla.

Manillar de bicicleta para  MTB enduro

Para practicar ciclismo de enduro lo ideal es un manillar bastante ancho y rise, de al menos 800 mm. Esto te da el control absoluto de la bicicleta y reduce el esfuerzo necesario. La elevación ideal es de entre 10 y 25 mm.

Manillar de bicicleta para descenso

A la hora de hacer descensos en tu bicicleta, el manillar juega un papel muy importante. Para poder adquirir una posición más agresiva y que te permita controlar la velocidad es necesario que sea de tipo elevado. En caso de haya obstáculos durante el descenso, debe ser resistente y permita gran maniobrabilidad.

Tipos de manillares de bicicleta de montaña según su material

En general existen manillares de bicicleta de dos materiales diferentes en el mercado. Se trata del carbono y el aluminio: cada uno de ellos tiene sus beneficios y desventajas que no puedes pasar por alto.

Manillar de aluminio

Los manillares de bicicleta de montaña MTB fabricados con aluminio son los más ligeros del mercado. Estos son ideales para hacer grandes esfuerzos y subir por caminos empinados. La única desventaja es que no suelen ser tan resistentes a los impactos como aquellos elaborados con carbono.

Manillar de carbono

Los manillares de carbono son un poco más pesados que los de aluminio pues son bastante más resistentes. Se trata de un material más elástico y con menos probabilidades de quebrarse, pues absorbe la energía de los golpes. 

¿Cómo elegir el manillar para bicicletas de montaña MTB adecuado?

Decidir por el manillar adecuado para tu bicicleta de montaña es determinante a la hora de hacer tu compra. Preparamos estos consejos para ayudarte a hacer la mejor elección, en nuestro catálogo de manillares para MTB tenemos las marcas escogidas por los pros como son los manillares renthal o los manillares onoff

Control de la bicicleta

En el deporte practicado con la bicicleta de montaña MTB es muy importante tener el control absoluto. A la hora de elegir el manillar indicado para ti debes tomar en cuenta factores que van más allá de lo estético. Tu peso, altura y la finalidad de la práctica deportiva son fundamentales y siempre los debes tener en mente.

La medida adecuada

Durante los últimos años, el ancho de los manillares para bicicletas de montaña MTB cada vez es mayor. Un manillar más grande te permite ejercer más fuerza sobre la dirección de la rueda, por eso suelen ser seguros. La desventaja es que resulta más difícil moverse por lugares angostos y con poca vegetación. 

Objetivos

De acuerdo con el objetivo que aspiras conseguir dependerá el tipo de manillar ideal. Si quieres agarrar velocidad en bajadas, debe ser plano, ligero y ergonómico. Si tu plan incluye piruetas y ejercicios de fuerza, el manillar debe ser de carbono, resistente y fácil de agarrar.

Cuál es la medida adecuada para el manillar de una bicicleta de montaña

A la hora de elegir un manillar para bicicleta de montaña MTB XC buscaremos un manillar plano y unas medidas de entre 720 mm y 740 mm.

Si nuestra disciplina es el ciclismo de enduro MTB lo ideal es escoger un manillar que vaya de los 760 mm a los 780 mm y una altura que puede variar desde los 10mm a los 30 mm. Dependiendo del terreno que normalmente pises y de tu posición preferida en la bicicleta.

Para los amantes del descenos DH en bicicleta necesitamos el máximo control en las bajadas con manillares desde los 800 mm a los 810 mm y un rise de 40 mm. Esto evidentemente es lo que utilizan los riders más pros y tenemos que adaptarnos a lo que mejor nos vaya a nosotros.

Esperamos que este post te haya aclarado algunos concecptos sobre los manillares. ¡En larider te traemos el mejor contenido para que te conviertas en un autentico rider de las montañas!

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